blemish free! :D

I read it from kaskus dan penting banget nih! apalagi buat ladies yang sering jerawatan. here are some tips to prevent blemish :)

1. Perbanyak Olah Raga ( karena melancarkan peredaran darah dan membersihkan tubuh)
2. Banyak minum air putih
3. Tidur yang cukup!!
4. Makan dan minum yang sehat ( more veggies and fruits, less kafein and sugar -> memicu minyak di wajah)
   
5. Cuci muka yang rajin
6. Mandi yang teratur
7. Hindarilah sinar matahari -> kulit jadi gak elastis, minyak dll numpuk.

Comment dr orang2 tentang cara mencegah dan mengobati jerawat :

1. pake sabun J-sulfur, tapi katanya bakal agak kering. ada juga yang bilang lifebuoy skincare.
2. Pakein odol di jerawatnya.
3. Jangan sampai stress!
4. Waktu keramas, busa shampoonya diusap2in ke muka (dan yang ngasih komen ini bilang mukanya si bersih) -> worth to try!
5. minum vitamin E dan vitamin D. ini bisa membantu mencegah jerawat dan membuat kulit menjadi lebih bersih.
6. JANGAN DIPENCET JERAWATNYA!
7. kalo jerawat masih baru muncul, coba digosok sama bawang putih yg udah dikelupas kulitnya ( pelan aja ya tp gosoknya, biar ga perih )

selamat mencoba!